Bauchhirn - was ist das denn?

Darm – Hirn-Beziehung oder das Bauchhirn

Unser Darm kann noch viel mehr als nur Verdauung und Immunsystem,

denn er hat ein eigenes Nervensystem, das sogenannte #Bauchhirn oder Darm Hirn.

Hierbei handelt es sich um ein komplexes Geflecht aus 100 – 150 Millionen Nervenzellen.

Es ist die Steuerzentrale der Verdauung, die Durchblutung und die Beweglichkeit (Motilität) des Darmes regelt.

Aktiviert wird die Verdauung durch den Parasympathikus (Rest and Digest).

Wir wissen heute, dass Darm Hirn und Kopf Hirn über die Darm-Hirn-Achse kommunizieren, wobei neuesten Erkenntnissen zufolge auch der Darm Signale ans Hirn senden. Dies erfolgt über den Vagus-Nerv.

Auch hier spielt die #Darmflora eine wichtige Rolle und wird durch Neurotransmitter wie Serotonin, GABA und Tryptophan beeinflusst. Das sind unsere sogenannten #Glückshormone. Der Darm ist allerdings unter anderem auch für die Synthese von Sexual- und Schilddrüsenhormonen zuständig!

 Im Darmwebinar kam die Frage nach #Mikrobiomtests auf. 

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