Abwarten und Tee trinken – oder: wie wäre es denn mal mit Brennnessel- oder Kiefernadeltee? 

Die Brennnessel: oft gehasst bei Gärtnern, dabei ist sie doch tatsächlich ein wichtiges Heilkraut und trägt den Namen Unkraut zu Unrecht.

🌱Brennnesseltee wird in der Volksheilkunde aufgrund folgender Eigenschaften gerne eingesetzt:

• harntreibend und entwässernd
• stoffwechselanregend
• entgiftend
• blutbildend bzw als pflanzlicher Eisenlieferant
• unterstützend bei rheumatischen Beschwerden
• bei Leber- und Gallenbeschwerden
• bei Gicht
• zur Unterstützung des Immunsystems 🌿

Etwas unbekannter aber sehr gesund ist der Kiefernnadeltee.

Die Kiefer verfügt über einige Inhaltsstoffe die wir uns für unsere Gesundheit gut nutzen können.

Über die Kiefer weiß man, dass sie:

• antioxidative, antiseptische,
• adstringierende, schmerzlindernde und
• schleimlösende Eigenschaften hat.

Sie findet traditionell Anwendung bei:

• Atemwegserkrankungen, Katarrhen,
• Husten und bei verschleimten Atemwegen.

Auch heute noch findet besonders der Kiefernnadeltee in diesem Bereich Anwendung. Der Tee mit seinen ätherischen Öle soll die Bronchialsekretion fördern und die feinen Flimmerhärchen in den Atemwegen werden angeregt und somit wird der Abtransport des Schleims gefördert.