Stärken Sie Ihr Immunsystem
Ein starkes Immunsystem unterstützt die Abwehr des Körpers gegen verschiedenen Krankheitserregern.
Ist dieses Abwehrsystem geschwächt, benötigt es Unterstützung.
MEIN TIPP:
Immun-In-Form-Multi Plus: Mit Vitamin C und D sowie Zink und Selen zur Unterstützung einer normalen Funktion des Immunsystems. Ergänzt um Carotinoide, Citrus-Bioflavonoide, Grüntee-Catechine, Hefe-Beta-Glucan und N-Acetyl-L-Cystein.
Auf Vorbestellung bei mir oder online hier erhältlich:
Aber woher kommt die Schwächung, wenn ich doch keine Grunderkrankungen habe?
Nun, die Ursachen sind vielzählig: Stress, Bewegungsmangel, Dauerstress, Angst und Sorgen – gerade in diesem Jahr – darf man nicht unterschätzen!
Belastungen durch Umweltgifte und Schadstoffe, Allergien und Unverträglichkeitsreaktionen auf Nahrungsmittel, Medikamentennebenwirkungen etc. Diese weißen häufig auf eine gestörte Darmflora hin. Die Aufnahme der Nährstoffe über die Nahrung wird somit erschwert. Gerade in dieser Jahreszeit sind weitere begünstigende Faktoren zu nennen: so zum Beispiel der Aufenthalt in kalter, zugiger oder nasser Umgebung – unsere neue Lüftungskultur.
Nicht zuletzt kann auch ein Vitamin- und Mineralstoffmangel das Immunsystem schwächen. Dieser wird z. B. durch eine schlechte Ernährung ausgelöst (Fast-Food, Süßes, Konservierungsmittel, konventioneller Anbau, etc). Unsere Ackerböden sind ausgelaugt durch extensive Bewirtschaftung. Nahrungsmittel haben lange Transportwege und verlieren somit einen großen Teil der Vitamine und Mineralstoffe.
Medikamente wie Antibiotika, Schmerzmittel, PPIs, die Pille, um nur einige zu nennen, sind wahre Mineralstoffräuber.
Was kann ich tun, um meinen Körper zu unterstützen?
Regelmäßige Bewegung, ausreichend trinken (Wasser oder Kräutertees – keine Softdrinks!). Gesunde Ernährung
Die Basisversorgung mit wichtigen Mikronährstoffen ist eine einfache und hilfreiche Möglichkeit, Mängel auszugleichen und den Körper vorbeugend vor Infekten zu schützen. Viele Vitamine und Mineralstoffe sind für ihre immunstimulierende Wirkung bekannt. Wichtig sind hier für die Stärkung des Immunsystems zählen Vitamin A, C, D sowie die Mineralstoffe Zink und Selen zu nennen.
Für ein gesundes Immunsystem